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Fine anno. Momento in cui guardi il calendario e pensi: “Wow, sono sopravvissuto/a a 365 giorni di caos, caffè annacquati e riunioni infinite.” La fatica che senti non è solo un capriccio del tuo corpo stanco: è il modo della vita di dirti “Ehi, fermati un attimo, respira e rifletti su quello che hai fatto!”....

Viviamo in un tempo in cui tutto è immediato: un messaggio vocale di dieci secondi, una storia che dura ventiquattr’ore, un commento scritto di getto mentre scorriamo lo schermo. In questa velocità continua, il patto sociale – quell’insieme di regole non scritte che rendono possibile stare insieme – rischia di diventare invisibile, o peggio, di...

Il Natale è qui, ma non sempre lo sentiamo. Le luci brillano, i negozi esplodono di colori e promozioni, eppure in questo rumore di fondo c’è un vuoto che cresce silenzioso. Psicologicamente, la corsa alla perfezione, ai regali, alle feste impeccabili genera ansia e senso di inadeguatezza, perché il reale non può mai somigliare all’immagine...

A Palermo l’inizio delle festività non è segnato dal calendario, ma dal primo profumo di sfincione caldo che esce dalle panetterie alla vigilia dell’Immacolata. È un segnale inequivocabile: la città entra nella sua modalità “pre-natalizia”. Subito dopo arrivano le arancine di Santa Lucia, e a quel punto l’intero sistema emotivo del palermitano medio si attiva:...

Ci sono momenti in cui la vita sembra girare senza di noi. Le cose accadono, spesso senza preavviso, e tu resti lì, a chiederti come sia possibile sentirsi così piccoli, così incapaci di fare la differenza. Ti impegni, cerchi di reagire, ma niente cambia davvero. È come premere un interruttore che non accende più la...

C’è un periodo dell’anno in cui il pensiero della morte si fa più vicino. Le giornate si accorciano, l’aria si fa più fredda, e tra fine ottobre e inizio novembre, il calendario ci invita a fermarci un attimo: per ricordare chi non c’è più. Non è solo una tradizione o una data sul calendario: è...

C’è chi ama l’autunno Il profumo del caffè caldo la mattina, il suono della pioggia sui vetri, il piacere di ritrovare la calma dopo l’estate. E poi c’è chi, con il cambio d’ora e il buio che arriva troppo presto, sente il morale scendere insieme al termometro. Ti svegli già stanco, hai voglia solo di...

“Non ho un altro/a, ho bisogno di stare da solo/a e ritrovarmi” – La forza di premere pausa sulla vita   Viviamo in un’epoca in cui se non sei sempre connesso sembri fuori dal mondo. Tra chat di gruppo che esplodono di messaggi, storie su Instagram, uscite organizzate all’ultimo minuto e relazioni che assorbono energie,...

Negli ultimi anni sembra essere diventato “cool” dichiararsi emotivamente indisponibili. Nei meme, nei podcast, nelle conversazioni tra amici, spunta sempre più spesso l’idea che l’amore sia un peso da evitare: “Sto meglio da solo”, “Le relazioni complicano la vita”, “Non voglio legarmi”. È come se si fosse diffusa una vera e propria moda del non...

Paranoia: vivere in un mondo di sospetti Immagina di entrare in una stanza e avere subito la sensazione che tutti stiano parlando di te. Un sorriso diventa una presa in giro. Un consiglio suona come un tentativo di manipolazione. Un silenzio pesa come una condanna. Questo è il modo in cui molte persone con tratti...